Patrick BrignoneCoach boxe pieds-poings

La boxe pieds-poings, en partant de zéro

Des séances filmées pour t’entraîner chez toi, et des cours en salle pour travailler avec moi en face à face.

20: séances pour débuter
9 €: le premier pack
30+: ans de pratique
Bronze: aux mondiaux

Patrick Brignone

Le placement avant la puissance

Je pratique et j’enseigne depuis plus de trente ans. Mon approche ne consiste pas à empiler des techniques, mais à construire des bases solides : la posture, les déplacements, la technique décortiquée, le timing. La puissance et l’efficacité viennent ensuite, naturellement.

Que tu débutes ou que tu aies déjà de l’expérience, mes cours, en ligne comme en présentiel, s’adaptent à ton niveau et à tes objectifs.

Médaillé de bronze: Championnats du monde de taekwondo
3 fois médaillé: Championnats de France
1ᵉʳ dan: Ceinture noire
+ de 30 ans: De pratique et d’expérience

Paie une fois, garde à vie

Les séances filmées, à suivre chez toi. Un pack se paie une fois et reste à toi.

Un aperçu des séances

Ce que tu trouves dans chaque pack, avant de payer.

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Débloquer ces séances

Rien ne remplace quelqu’un en face

Les cours en salle, à Marseille, en groupe ou en tête-à-tête.

Cours collectifs

Cours collectif adapté à ton niveau, du débutant à l’avancé. On travaille la garde, le déplacement et la respiration avant de chercher la puissance.

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Coaching individuel

Séance construite autour de ton objectif : reprise du sport, découverte et approfondissement de la technique de boxe, préparation à un combat. En salle ou chez toi.

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